SOWA OPAC : Katalog księgozbioru GBP w Lipnicy Wielkiej

Książka

W koszyku

oceń

Bądź swoim zbawcą / Joseph Murphy ; tł. z jęz. ang. Jacek Konarski. - Katowice : Wydawnictwo Kos, 2011. - 187 s. ; 21 cm.

Temat: Autopsychoterapia ; Medytacja ; Samopoznanie ; Wydawnictwa popularne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9

Audiobook

Książka

CD

W koszyku

oceń

Mindfulness : trening uważności / Mark Williams, Danny Penman ; [z przedmową Jona Kabata-Zinna ; tłumaczenie Katarzyna Zimnoch]. - Warszawa : Edgard, 2014. - 212 stron : ilustracje ; 24 cm + 1 płyta audio (CD).

(Samo Sedno)

Temat: Uważność ; Medytacja ; Terapia poznawcza ; Autopsychoterapia ; Higiena psychiczna ; Mindfulness ; Radzenie sobie ze stresem ; Zmęczenie ; Poradnik

Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami. Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), wykorzystywanej z sukcesami m.in. w leczeniu depresji. Odzyskaj radość życia i naucz się, jak radzić sobie w walce ze stresem oraz rozdrażnieniem, w dobie codziennego zabiegania i chronicznego braku czasu. Doskonałym uzupełnieniem książki jest płyta z medytacjami, dzięki którym zaczniesz świadomie doświadczać chwili obecnej i docenisz "tu i teraz". Pragniesz żyć pełniej i szczęśliwiej? Zdecydowanie polecam przystępne metody, które znajdziesz w tej książce. [empik.com]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.952:61

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Potęga uzdrawiania / Joseph Murphy ; tł. z jęz. ang. Jacek Konarski. - Katowice : Wydawnictwo KOS, 2010. - 111 s. ; 21 cm.

Temat: Autopsychoterapia ; Samoleczenie ; Medytacja

Rozważając cudowne uzdrowienia Jezusa, opisane w BNowym Testamencie, doktor Joseph Murphy tłumaczy w prosty sposób,m jak te sanme zasady i metody można zastosować w życiu każdego po to, by pokonać fizyczne i mentalne dolegliwości.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.923:61

Książka

W koszyku

oceń

Spokojna głowa! czyli Jak nie dać się stresowi / David Keefe ; [tł. Marta Markocka-Pepol]. - Warszawa : CoJaNaTo Blanka Łyszkowska, cop. 2016. - 115 s. : il. kolor. ; 14 cm.

Temat: Medytacja - metody ; Stres - zapobieganie ; Poradniki dla młodzieży

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9

Książka

W koszyku

oceń

Technika wyciszenia : krok po kroku / Paul Wilson ; z jęz. ang. przeł. Marcin Zieliński. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2003. - 127 s. : il. ; 20 cm.

(Nowy Styl Życia)

Temat: Medytacja ; Wydawnictwa popularne

Gdybyśmy szczerze spojrzeli na siebie samych, prawie na pewno znaleźlibyśmy wiele do poprawienia w naszym życiu. Możemy być zdrowsi, szczęśliwsi i spokojniejsi poprzez skupienie się na czterech dziedzinach życia: diecie, ćwiczeniach fizycznych, postawie życiowej i medytacji. Książka poświęca poszczególne rozdziały wszystkim czterem aspektom, ale przede wszystkim poświęcona jest medytacji. Poprzez medytację można pokonać wiele bólów i stresów związanych z egzystencją w dzisiejszym świecie. Technika wyciszenia jako forma medytacji jest bardzo prostym, łatwym do opanowania ćwiczeniem. Wystarczy jej poświęcić codziennie odrobinę czasu, nie wymaga też żadnych zmian w trybie życia. Warto spróbować!

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.96:61

Książka

CD

W koszyku

oceń

Zamknij oczy, otwórz serca : Medytacje chrześcijańskie dla młodzieży / Dominique Pérot-Poussielgue, Moineu Flora ; ilustracje Leire Salaberria ; przekład z j. francuskiego : Katarzyna Sarek. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2022 - 52, [4] strony : ilustracje ; 25cm + płytaCD + kod QR

Temat: Święci i błogosławieni ; Rozważania ; Młodzież ; Medytacja ; Chrześcijaństwo ; Opracowanie ; dla dzieci

Ta piękna książka sprawi, że młodzi chrześcijanie poznają sylwetki dwunastu świętych Kościoła katolickiego (m.in. św. Jana Bosko, św. Franciszka z Asyżu, św. Faustyny Kowalskiej czy św. Jana Pawła II). Nie będzie to jednak klasyczne przedstawienie ich biografii, a niezwykłe zaproszenie do odkrywania chrześcijańskiej medytacji, zachęcające młodzież nie tylko do intelektualnego wysiłku, lecz również do zaangażowania ducha, zmysłów i wyobraźni. Każda opowiedziana w książce historia świętego została po mistrzowsku zilustrowana i zapisana na dołączonej do publikacji płycie CD oraz pod kodem QR. Medytacje, rozważania i modlitwy odczytane kojącym głosem wprowadzają w świat chrześcijańskiej medytacji. Książkę z powodzeniem można wykorzystać jako nietuzinkową pomoc dydaktyczną na lekcje religii. Może również stać się osobistym modlitewnikiem młodych katolików, po który sięgać będą w zaciszu swego domu.

Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Dofinansowania dla bibliotek publicznych na zakup nowości wydawniczych oraz usługi zdalnego dostępu do książek w formatach e-booków i/lub audiobooków i/lub synchrobooków - Priorytet 1, Kierunek interwencji 1.1. w ramach NPRCz 2.0

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 2-58